Ik ben Astrid en geef al heel wat jaren les op Nippon do. Begonnen met de wat klassiekere vorm van pilates maar inmiddels mijn eigen stijl; bij mij is geen les hetzelfde. Ik heb altijd al passie gehad voor bewegen; van ballroom- en latin-wedstrijden tot rock-’n-roll en van Zumba, Tai Bo, BBB en aerobics. Die ervaring en dat plezier neem ik mee in mijn lessen. Mijn pilateslessen zijn pittig, creatief en lekker uitdagend maar niet ten koste van goede techniek! Naast het lesgeven kun je me ook op een andere manier tegenkomen: ik heb namelijk mijn eigen schoonheidssalon in de sportschool. Je kunt bij mij dus terecht voor zowel inspanning als een ontspannende behandeling.