Bokszak

Pittige conditietraining, technisch, mentaal en uitdagend

Waarom bokszaktraining bij ons?

Onze docenten hebben allen een karate achtergrond en opleiding. Ze leren je de technieken op een goede en veilige manier uit te voeren en voegen ook nog een doses plezier toe aan de lessen.

  • Kracht, coördinatie, uithoudingsvermogen en meer
  • Leuke gevarieerde en uitdagende lessen
  • Goede technieken aanleren
Karate

Amsterdam Zuid

Train in 2 prachtige dojo’s in Amsterdam Zuid met een gezellige bar

Lestijden

Bekijk het rooster

Prijzen

Abonnementen vanaf €45 per maand, maandelijks opzegbaar!

Intensieve bokszaktraining voor iedereen

Breng je kracht, coördinatie, uithoudingsvermogen, techniek en snelheid naar het volgende niveau! Deze les is voor iedereen vanaf 15 jaar oud, die serieus en pittig kan en wil trainen. Wil je ervaren of bokszaktraining iets voor je is? Een proefles is gratis. Kijk op ons rooster welke les je uitkomt.

Kom langs voor een gratis proefles!

Als je mee komt doen, heb je makkelijk zittende kleding, bijvoorbeeld een trainingsbroek en T-shirt, een handdoek, punch- of bokshandschoenen en scheenbeschermers nodig. Als je geen punch- of bokshandschoenen of scheenbeschermers hebt, kun je ze van ons lenen. De les is op blote voeten. Na de les kun je lekker douchen en even bijkomen in onze gezellige de bar onder het genot van een drankje.

Onze leden aan het woord

Docent

Bonecka

Pilates, Bokszaktraining

Mijn lessen; focus, variatie, vleugje bitterzoet, uitdagend, plezier, fijne sfeer en technisch goed onderbouwd. Mijn persoonlijkheid is….niet zo makkelijk te omvatten. Afhankelijk van de lessen en de groep ben ik zacht, streng, lief, geduldig of direct en voor wie wil duiken we de diepte in. Altijd creatief en in verbinding, never a dull moment!