Waarom bokszaktraining bij ons?
Onze docenten hebben allen een karate achtergrond en opleiding. Ze leren je de technieken op een goede en veilige manier uit te voeren en voegen ook nog een doses plezier toe aan de lessen.
- Kracht, coördinatie, uithoudingsvermogen en meer
- Leuke gevarieerde en uitdagende lessen
- Goede technieken aanleren
Amsterdam Zuid
Train in 2 prachtige dojo’s in Amsterdam Zuid met een gezellige bar
Lestijden
Bekijk het rooster
Prijzen
Abonnementen vanaf €45 per maand, maandelijks opzegbaar!
Intensieve bokszaktraining voor iedereen
Breng je kracht, coördinatie, uithoudingsvermogen, techniek en snelheid naar het volgende niveau! Deze les is voor iedereen vanaf 15 jaar oud, die serieus en pittig kan en wil trainen. Wil je ervaren of bokszaktraining iets voor je is? Een proefles is gratis. Kijk op ons rooster welke les je uitkomt.
Kom langs voor een gratis proefles!
Als je mee komt doen, heb je makkelijk zittende kleding, bijvoorbeeld een trainingsbroek en T-shirt, een handdoek, punch- of bokshandschoenen en scheenbeschermers nodig. Als je geen punch- of bokshandschoenen of scheenbeschermers hebt, kun je ze van ons lenen. De les is op blote voeten. Na de les kun je lekker douchen en even bijkomen in onze gezellige de bar onder het genot van een drankje.
Onze leden aan het woord
Instructor was really good and class went really good as well. Clean and organized location.
Best class ever! Way to restore mental capacity and stay in a good shape
Super fijne sfeer en aandacht voor individu!
Docent
Kikai Koster
Bokszaktraining
Als jongetje van 5 stond ik al wekelijks op de mat om karate te leren. Sinds een aantal jaar heb ik een zwarte band. Bij het lesgeven in bokszaktraining komt mijn jarenlange oefening in karate goed van pas. Samen met mijn oudere broer Yoshin (ook karateka) geef ik deze lessen met veel plezier. Naast het geven van fysiek- en mentaal uitdagende lessen, vinden we het leuk en belangrijk om deelnemers te helpen met het verbeteren van hun technieken.
Bonecka
Pilates, Bokszaktraining
Mijn lessen; focus, variatie, vleugje bitterzoet, uitdagend, plezier, fijne sfeer en technisch goed onderbouwd. Mijn persoonlijkheid is….niet zo makkelijk te omvatten. Afhankelijk van de lessen en de groep ben ik zacht, streng, lief, geduldig of direct en voor wie wil duiken we de diepte in. Altijd creatief en in verbinding, never a dull moment!