Karate op een unieke manier
Bij karate denk je misschien aan agressie, competitie of planken doorslaan. Karate op Nippon do is anders. Er wordt lekker intensief en technisch getraind. Wij kiezen er bewust voor om geen wedstrijden te doen; karate op Nippon do gaat niet om winnen of verliezen. Beginners kunnen op een veilige manier kennismaken met karate.
Zelfverdediging, zelfbewustzijn, zelfontwikkeling
- Sport: conditie, snelheid, kracht, lenigheid
- Veilig sparren, zonder wedstrijden
- Zelfverdediging (fysiek en mentaal) en zelfvertrouwen
- Fijne sfeer, sociaal; vriendschappen ontstaan door samen karate te trainen
- ‘Way of life”
Amsterdam Zuid
Train in 2 prachtige dojo’s in Amsterdam Zuid met een gezellige bar
Lestijden
Bekijk het rooster
Prijzen
Abonnementen vanaf €45 per maand, maandelijks opzegbaar!
Karate als sport
Karate kent een pittige fysieke training. Je traint snelheid, kracht, lenigheid en scherpte. Maar ook doorzettingsvermogen, concentratie, beheersing en intuïtie. Talent, conditie of lenigheid zijn niet nodig om met de lessen te beginnen. Ook het sparren wordt rustig opgebouwd. Beginners kunnen bij ons op een leuke en veilige manier kennismaken met karate. Talent is niet nodig.
Karate als “way of life”
Het trainen en het ‘ont’wikkelen van de geest, dat is waar het in Budo uiteindelijk om gaat. Het karakter (de kalligrafie) ‘Budo’ kan ook gelezen worden als ‘Kanji Bu’: de innerlijke strijd staken. Dit betekent dat zelfverdediging niet alleen is gericht op tegenstanders buiten je, maar ook op het ‘gevecht’ in jezelf. Zo kun je karate als ‘Way of life’ integreren in je dagelijks leven.
Onze leden aan het woord
Marieke Mars
Karate? Dat is vechten dacht ik, niks voor mij, conflict vermijdend als ik ben. Uit nieuwsgierigheid ben ik 7 jaar geleden toch begonnen. En, I love it! Het is meer dan techniek, conditie en kracht, ook op mentaal vlak gebeurt er iets. Bij Nippon Do groei ik als persoon met zelfverdediging als wapen!
Beertje van Beers
Karate, pilates, yoga, bokszaktraining; ik doe het allemaal met evenveel plezier en onder dezelfde liefdevolle, deskundige begeleiding bij Nippon Do. Toen ik hier tien jaar geleden met open armen werd ontvangen voor mijn dochter’s eerste karateles voelde ik me meteen om mijn gemak. Inmiddels is de knusse dojo in de Schinkelbuurt mijn tweede thuis geworden. Ik ben sterker, fitter en leniger, maar vooral: veel waardevolle inzichten en vriendschappen rijker. In een wereld vol ‘McGyms’ is Nippon Do de real deal: een club wars van trends en quick fixes, waar jouw welzijn overduidelijk op nummer 1 staat.
Docent
Sensei John Koster
Karate
Ik geef nu zo’n 45 jaar karateles en sta wekelijks nog steeds met groot enthousiasme op de mat. Want karate leren is al leuk, maar als je dan ook gaat lesgeven en mensen kunt boeien en enthousiasmeren dan wordt karate nog mooier en interessanter. Voor mij is karate een levensweg die heel bijzonder is. Karate maakt de verbinding tussen kennen (ratio, de hersenen) en kunnen (fysiek, lichaamsbekwaamheid). Karate heeft ook te maken met de weg die onder je voeten is, de weg die je onbewust maar ook bewust kunt lopen en die je bewust maakt van je eigen doen en laten in het leven.